Je kan bij Winay terecht voor integratieve humanistische psychotherapie.
Zowel jongeren als volwassenen zijn welkom, individueel en indien gewenst ook met belangrijke anderen in jouw leven.
Psychotherapie bij Winay is voornamelijk voor algemeen on-welbevinden, lichaamsgerelateerde klachten (slecht slapen, spanningspijnen, fysieke klachten zonder diagnose, chronische ziekten …), gebrek aan zelfvertrouwen, depressieve en spanningsklachten en emotionele problemen. Twijfel je nog of Winay voor jou iets kan betekenen, stel me gewoon de vraag. Daarnaast is er een aanbod specifiek voor dove/slechthorende personen en mensen met een mentale beperking.
Samen gaan we op zoek naar vastgeroeste, niet meer helpende coping mechanismen en zetten deze om naar het gebruik van eigen krachten en talenten om het leven opnieuw zelfstandig aan te kunnen.
We gaan samen een traject aan waarbij je als cliënt in alle veiligheid kan vertellen over je eigen verlangens, twijfels, angsten, bezorgdheden, frustraties …
Dit alles zonder dat hier een oordeel over gevormd wordt.
In het eerste gesprek doen we aan vraag verduidelijking. Daarna gaan we na of de verwachtingen van beide partijen op elkaar aansluiten en welk traject we samen aangaan.
De bedoeling is niet om aan persoonlijkheidsverandering te doen. Wel gaan we samen kijken hoe jij er zelf opnieuw voor kan zorgen dat het haalbaar is om te leven in plaats van te overleven.
Door het stellen van vragen en de ruimte te geven om meningen te uiten die niet altijd aanvaard worden in de maatschappij, komen we dichter bij wat jij ervaart als een probleem, maar ook dichter bij de eigen krachten om daar mee aan de slag te gaan.
Dit alles ongeacht ideologie, religie, overtuiging, afkomst …
Misschien herken je jezelf in een van volgende uitspraken?
-
Ik doe aan sport en kan dit goed, maar op wedstrijden kom ik nooit in de top 3;
-
Voor een wedstrijd heb ik (altijd) zo veel stress dat het niet meer lukt zoals ik zou willen;
-
De trainingen vallen me plots zo zwaar en ik weet niet waarom;
-
Doordat ik doof ben gaat het leven zo moeilijk voor mij. Hoe breng ik hier verandering in?
-
Ik heb een relatie achter de rug en kan mijn ex-partner maar niet vergeten;
-
Ik voel mij eenzaam en wil hier iets aan doen;
-
Ik twijfel over de richting die ik wil gaan in mijn leven;
-
Ik maak in relaties (familie, vrienden en partner) steeds dezelfde fouten, hoe kan ik hier mee stoppen?
-
Het gaat gewoon algemeen niet zo goed met mij;
-
Ik heb enkele nare ervaringen en kan deze niet loslaten, hoe doe ik dat toch?
-
Ik voel mij niet zo gelukkig en weet niet waarom;
-
Ik heb een mentale beperking en het leven vraagt te veel van mij. Hoe maak ik dit leefbaar?
-
Op het werk gaat het niet goed, ik wil er eens graag met een neutraal persoon over praten;
-
Ik kreeg een diagnose van chronische ziekte en heb het hier heel moeilijk mee;
-
Het goed doen op school of werk is mijn belangrijkste focus, maar eigenlijk vraagt dit enorm veel van mezelf;